طريقة عمل عجينة البيتزا

قبل البدايه .. تعرفي على البيتزا الصحيحه

واليك عزيزتي بعض المقترحات التي
ستساعدك على التمتع بأطباق البيتزا في البيت ، او عندما تطلبينها من احد
المطاعم ، فاختاري الاضافات الصحيه التي تفيد ولا تضر ، ومنها ما يلي ..

1- الخضار افضل الاضافات

2- تليها شرائح الدجاج

3- احرصي على ان تحتوي البيتزا
التي تطلبينها على نصف الكميه المعتاده من الجبن ، او من دمن جبن على
الاطلاق ، لكن اذا كنتي تحبين طعم الجبن فاطلبي ان يضاف اليه شرائح رفيعه
من جبن الباراميزان بدلا من جبن الموتزاريللا

4- انتبهي سيدتي .. الى ان انواع
البيتزا التي تحتوي على الخضراوات فقط تحتوي ايضا على كميات اكبر من الجبن
لتحسين مذاقها

5- اطلبي صحنا كبيرا من السلطه
بجانب البيتزا ، ويستحسن الا تتناولي بيتزا كامله وانما اكتفي بعدة شرائح
منها حتى تجعلي وجبتك صحيه بقدر الإمكان

6- تحاشي اي طلبات اخرى مع
البيتزا ، فبعض المحلات تقدم شرائح من الخبز الفرنسي بالثوم والزبد ، او
شرائح من الخبز مزودة بجبن مقلي ، فاختاري بدلا من ذلك اي نوع من السلطات ،
لان الزيت المقلي قد يزيد من دهون الجسم والكلسترول

وهذه
التغيرات التي قلناها سابقا هامه جدا لصحتك ، وصحة ابنائك ، وذلك لأنك
تحولين البيتزا من طعام يحشو عروقك بالدهون الضاره ، الى وجبة صحيه خفيفه
ومليئه بالفيتامينات والمعادن

» طريقة تصوير الشاشة
» طريقة عمل آيس گريم آلشيگولآته
» طريقة تحضير لآزآنيآ آيطآلية
» طريقة لربط طفلك بالقرآن الكريم
» طريقة دمج صورتين بطريقة حلوة بالفوتوشوب و بالصور ,, من مجهودي